используйте длинные пароли с различными регистрами и цифрами например "Раз1Два2Три3Четыр4Пять5" -на берите го в английской раскладке,запомнить такой очень просто,а вот подобрать при помощи программ всяких-уже сложно.
или чтото в этом духе "Скажи1ка дядя2ведь не даром..."  осталось только запомнить что 1-это у вас вместо тире а 2-вместо запятой и естественно текст сделать в английской или иной раскладке. Подбор опять же будет сложно сделать.все это примеры,не обязательно брать фразы из поэм и т.д. можно придумать и чтото своё.

enya чтобы взломать-нужно иметь какую то цель. У тебя форум с секретными материалами? или врагов через чур много?
Включи сюда психологический фактор-чтобы ломать нужна цель. Просто напакостить-это не цель,а с длинным паролем еще и надоест.Программы перебирают многосимвольные пароли по нескольку суток-твой форум стоит таких  усилий?

enya ну в принципе пароль через админку форума им взломать не удасться если не будет каких то наводящих алгоритмов и подсказок,поэтому сложность и уникальность пароля-гарантия безопасности. Чтобы доступ к паролям получить,я так понимаю нужно будет получить доступ к базе паролей лайвфорумс,но тогда уже всем кирдык а не только тебе.Короче,кроме как ввести сложный пароль-ты больше ничем ИМХО себе не поможешь. А в остальном-все форумы уязвимы в равной степени.